Jangan M4lu Untuk Menang1s Kerana Ini 7 Kebaikan Menang1s Kepada Kita.

Kad4ng–kad4ng menang1s itu membu4t kita r4sa m4lu dan rend4h d1ri, tetapi perc4yalah bahawa menang1s itu juga sebenarnya m4mpu memberikan keku4tan dan meleg4kan kita. Justeru, orang yang menang1s mempunyai beberapa kelebihan ak1bat dari kes4n yang dit1mbulkan air m4tanya. Ada 7 keba1kan yang boleh kita dapat setelah menang1s, antaranya ialah:

1. Memb4ntu pengl1hatan

Air ma4a ternyata memb4ntu pengl1hatan seseorang, jadi bukan hanya mat4 itu sendiri. Cair4n yang keluar dari mat4 dapat menceg4h deh1drasi pada m4ta yang dapat membu4t penglihatan menjadi k4bur.

2. Memb4smi b4kteria

Tak perlu ub4t tit1s m4ta, cukuplah air mat4 yang berfvngsi sebagai antibi0tik. Di dalam air m4ta terk4ndung ca1ran yang disebut dengan lis0z0m yang dapat memb4smi sekitar 90-95 per4tus bakter1a-bakteri4 yang tert1nggal dari k3yboard k0mputer, peg4ngan t4ngga, bers1n dan tempat-tempat yang meng4ndung bakter1a, hanya dalam 5 minit. w0w!

3. Men1ngkatkan m0od

Seseorang yang menang1s b1sa mevurunkan kad4r em0si kerana dengan menang1s, mood seseorang akan ter4ngkat kembali. Air mat4 yang dihas1lkan dari menang1s kerana emos1 meng4ndungi 24 peratus prote1n album1n yang berguna dalam meregul4si s1stem metab0lisme tvbuh dib4nding air m4ta yang dih4silkan dari irit4si m4ta.

4. Mengelu4rkan r4cun

Seorang ahl1 bi0kimia, William Frey telah mel4kukan beberapa kaj1an tentang air m4ta dan menemui bahawa air m4ta yang keluar dari has1l menang1s kerana emosi0nal ternyata meng4ndungi r4cun. Tapi j4ngan sal4h, kelu4rnya air mat4 yang ber4cun itu men4ndakan bahawa ia membawa r4cun dari dalam tubvh dan mengelu4rkannya dari 4ata.

5. Mengur4ngkan stre$s

Bagaimana menang1s bis4 mengur4ngkan stre$s? Air m4ta juga mengelu4rkan h0rmon stre$ yang terdapat dalam tubvh yaitu end0rphin leuc1ne-enkaphal1n dan pr0lactin. Selain menurvnkan level stre$s, air m4ta juga memb4ntu mel4wan penyak1t-penyak1t yang diseb4bkan oleh stre$s seperti tek4nan d4rah t1nggi.

6. Membina k0munikasi

Selain baik untuk kes1hatan fis1k, menang1s juga memb4ntu seseorang untuk bangun dengan sem4ngat dan az4m baru. Biasanya seseorang menang1s setelah menceritakan mas4lahnya pada teman-temannya atau seseorang yang memberikan b4ntuan, dan h4l ini meningkatkan kem4mpuan berk0munikasi dengan lebih ten4ng.

7. Meleg4kan peras4an

Semua orang r4sanya mer4sa demikian. Walaupun anda dider4 berbagai macam masalah dan cob4an, namun setelah menang1s biasanya akan mvncul peras4an leg4. Setelah menang1s, s1stem dalam b4dan, 0tak dan j4ntung akan menjadi l4ncar, dan h4l itu membuat seseorang merasa lebih baik dan l3ga. Keluark4nlah m4salah di fikir4nmu dengan menang1s, j4ngan dip3ndam kerana anda b1sa menang1s dengan penuh penyesal4n.

 

Sumber: MajalahIlmiah

Be the first to comment on "Jangan M4lu Untuk Menang1s Kerana Ini 7 Kebaikan Menang1s Kepada Kita."

Leave a comment

Your email address will not be published.


*